Sau mổ u xơ tử cung nên kiêng ăn gì?

Chuyên gia trả lời:

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi. Chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Sau khi mổ u xơ tử cung, để sức khỏe phục hồi nhanh chóng, bạn nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau:

• Thịt đỏ: Các loại thịt này chứa nhiều chất béo bão hòa, các hoạt chất có thể khiến nồng độ estrogen tăng lên, khiến khối u phát triển. Ngoài ra, thịt đỏ có thể gây khó tiêu, táo bón, lâu lành vết thương. Một số loại thịt đỏ phổ biến có thể kể đến gồm: thịt bò, thịt dê, thịt vịt,...
• Thực phẩm có hàm lượng chất béo bão hòa cao như: thịt hun khói, trứng,...
• Thực phẩm nhiều đường hoặc carbohydrate như: nước ngọt, bánh kẹo,...
• Các chất kích thích như: rượu bia, cà phê, nước tăng lực.
• Thực phẩm dễ gây dị ứng như: tôm, cua, ghẹ,...
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.
• Thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp.

Bên cạnh những loại thực phẩm cần kiêng trên, sau mổ u xơ tử cung, bạn có thể tăng cường bổ sung một số thực phẩm dưới đây:

• Thức ăn mềm và lỏng để dễ tiêu hóa và tăng hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Uống đủ 2 - 2.5 lít nước/ngày.
• Trái cây: Bạn nên tăng cường ăn các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, quýt, ổi, bưởi,... thực phẩm giàu vitamin A như: cà rốt, bí ngô, cà chua,... Các thực phẩm này rất tốt cho người mới phẫu thuật nhờ tác dụng thúc đẩy sự phát triển mô lành, nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
• Rau xanh: Các loại rau xanh như: rau ngót, súp lơ xanh,... giàu chất xơ và vitamin sẽ là lựa chọn tối ưu sau khi mổ u xơ tử cung.
• Thịt trắng như: cá, gà,... giúp cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp sức khỏe nhanh chóng cải thiện.
• Các loại đậu như: đậu xanh, đậu đen, đậu nành,... cũng là thực phẩm mà người bị u xơ tử cung nên tăng cường bổ sung.

Ngoài chế độ ăn uống như trên, sau mổ u xơ tử cung bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

• Đi lại, vận động nhẹ nhàng sau mổ. 
• Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng sau khi mổ u xơ tử cung.
• Không hoạt động hoặc bê vác vật nặng.
• Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, ít nhất 8 giờ/ngày.
• Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh xa stress, căng thẳng.
• Thay băng vết mổ hàng ngày.
• Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.
• Sử dụng sản phẩm thảo dược Nga Phụ Khang: Sản phẩm có thành phần trinh nữ hoàng cung, hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng giúp hỗ trợ giảm kích thước và ngăn ngừa sự tiến triển của u xơ tử cung sau phẫu thuật. Bạn tham khảo để sử dụng hàng ngày nhé!

Nếu còn thắc mắc nào, bạn vui lòng đặt câu hỏi bên dưới để được chúng tôi hỗ trợ ngay nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Sản phụ khoa