Buồng trứng có nhiều nang nhỏ nên ăn gì?

Những thực phẩm nên ăn khi buồng trứng có nhiều nang nhỏ 

Nếu chị em được chẩn đoán buồng trứng có nhiều nang nhỏ, hãy ưu tiên bổ sung các thực phẩm dưới đây:

Rau có màu xanh đậm

Ăn rau xanh mỗi ngày không chỉ cung cấp các vitamin, mà còn giúp giảm cân, kháng viêm, kiểm soát được tình trạng buồng trứng có nhiều nang nhỏ. Bên cạnh đó, rau xanh như: Cải xoăn, súp lơ, rau chân vịt,… rất giàu canxi, kali, magie, vitamin K, C, E và đặc biệt là vitamin B – có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ bị buồng trứng đa nang.

Củ, quả nhiều màu sắc

Bổ sung ăn các loại củ, quả có nhiều màu sắc không những làm cho món trở nên hấp dẫn mà còn chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh. Một số loại củ, quả chứa nhiều dinh dưỡng như: Cà rốt, cà tím, khoai lang, cà chua, dâu tây… 

Thực phẩm chứa nhiều omega 3

Chị em gặp tình trạng buồng trứng có nhiều nang nhỏ nên ăn thực phẩm có nguồn omega 3 lành mạnh như: Các loại hạt và dầu hạt, bơ, dầu ô liu, bơ thực vật, dầu cá… Đây đều là những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, vừa giúp giảm viêm. 

Thực phẩm chứa chất béo tốt

Chất béo lành mạnh có trong dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu cá ngừ, dầu cá hồi,… có tác dụng đào thải độc tố, kiểm soát cân nặng và cân bằng lại nội tiết tố nữ nên rất tốt cho những người đang gặp tình trạng buồng trứng có nhiều nang nhỏ.

Buồng trứng nhiều nang nhỏ có nguy hiểm không?

Cũng giống như các bệnh phụ khoa khác, nếu tình trạng buồng trứng có nhiều nang nhỏ được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ không gây nguy hiểm cho người mắc. Ngược lại, khi các nang trứng này gia tăng về số lượng và kích thước thì chị em có thể gặp một số biến chứng như:

- Vô sinh, hiếm muộn.

- Ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp.

- Gây ra tình trạng loãng xương.

- Nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn người bình thường, nhất là ở phụ nữ trên 40 tuổi.

Buồng trứng có nhiều nang nhỏ tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm

Sản phẩm thảo dược giúp tăng cường sức khỏe buồng trứng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Ngoài những phương pháp chữa buồng trứng có nhiều nang nhỏ kể trên thì việc bổ sung sản phẩm thảo dược nguồn gốc tự nhiên giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch,… là điều được các chuyên gia khuyến nghị và chị em không nên bỏ qua. Sử dụng sản phẩm thảo dược kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể điều hòa hormone sinh dục, làm trứng phát triển và rụng đúng chu kỳ, chống viêm nhiễm, tạo điều kiện và môi trường thuận lợi cho quá trình thụ thai (trong trường hợp bạn có nhu cầu sinh con). Đồng thời, giúp bổ sung đều đặn hàm lượng các vitamin và khoáng chất đưa vào cơ thể. 

Sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cây trinh nữ hoàng cung, kết hợp với một số thảo dược quý khác như: Hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng,… giúp cân bằng nội tiết tố, làm các nang noãn phát triển tốt, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, ngăn chặn nguy cơ buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ. Bên cạnh đó, còn có tác dụng ức chế sự hình thành của các gốc tự do, ngăn chặn quá trình phát triển của tế bào u bướu. Sau khi ra đời, thực phẩm bảo vệ sức khỏe đã phát huy hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa như: Buồng trứng có nhiều nang nhỏ (buồng trứng đa nang), u nang buồng trứng, u xơ tử cung,… hay u xơ tiền liệt tuyến ở nam giới.

Bên cạnh đó, đối với những trường hợp phải điều trị bằng phương pháp xâm lấn, thì sản phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nguy cơ tái phát sau phẫu thuật hiệu quả. Vì được bào chế từ thảo dược nên chị em sử dụng lâu dài cũng không lo tác dụng phụ, phù hợp với mọi độ tuổi.

Hiện nay, trước sự xuất hiện của một số sản phẩm thảo dược được quảng cáo dùng cho bệnh phụ khoa, giới chuyên gia khuyên chị em nên lựa chọn sản phẩm đầu tiên chứa thành phần chính từ trinh nữ hoàng cung, đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng, do công ty uy tín, có thương hiệu sản xuất, được giới thiệu trong những hội thảo lớn và có nhiều người dùng hiệu quả. Và đây là một trong rất ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên. Năm 2013, sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Phụ sản Trung ương và chứng minh có tác dụng: Cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, giảm kích thước u xơ, u nang rất tốt. Đặc biệt, có 80% chị em hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm thảo dược.

Trong chương trình Tư vấn sức khỏe trực tiếp, GS.TS Nguyễn Đức Vy nhận định về sản phẩm như sau: “Sản phẩm này được bào chế từ các cây thuốc quý của Việt Nam như: Trinh nữ hoàng cung giúp điều hòa nội tiết, giảm đau bụng kinh. Hoàng cầm giúp chống viêm, chống oxy hóa, tái sinh tế bào. Hoàng kỳ, khương hoàng giúp bổ khí, tăng cường sức bền, sự dẻo dai của cơ thể. Như vậy, sản phẩm có tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng lành tính, u xơ tử cung”. 

Khi bị buồng trứng có nhiều nang nhỏ, ngoài chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách bổ sung các thực phẩm gợi ý ở trên, bạn đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược mỗi ngày nhé!