Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Có nhiều cách để điều trị u xơ tử cung bao gồm điều trị nội khoa, phẫu thuật hoặc điều trị bằng đông tây y, kết hợp với chế độ dinh dưỡng. Trong đó, cải thiện bệnh bằng cách bổ sung các chất bằng chế độ dinh dưỡng là một bước quan trọng để điều trị u xơ tử cung hiệu quả. Tìm kiếm các chất tốt cho người mắc bệnh u xơ tử cung cũng là một cách tuyệt vời để ngăn chặn sự phát triển khối u. Sau đây là những vitamin, khoáng chất và sản phẩm thảo dược bổ sung tốt nhất cho bệnh u xơ tử cung mà chị em có thể tham khảo để áp dụng nếu chị em muốn cải thiện bệnh bằng biện pháp đơn giản này.

Các vitamin và khoáng chất bổ sung tốt cho u xơ tử cung

Khi tìm kiếm các chất bổ sung tốt nhất cho u xơ tử cung, chị em phải đảm bảo rằng chúng có chứa các vitamin, khoáng chất sau đây để giúp giảm dần kích thước u xơ tử cung và tăng cường sức khỏe nói chung cũng như toàn bộ hệ thống sinh sản của cơ thể.

1 Vitamin D

Vitamin D đã được chứng minh có tác dụng ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào khối u xơ. Phụ nữ Mỹ gốc Phi có lượng vitamin D trong máu thấp nên tỉ lệ mắc u xơ tử cung cao hơn nhiều lần so với phụ nữ da trắng. Vitamin D cũng giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Nếu nồng độ vitamin D trong máu đạt trung bình khoảng 2022 nanogam trong một mililit máu sẽ giảm nguy cơ u xơ tử cung lên đến 32%.

 Các nhà nghiên cứu tại Viện sức khỏe quốc gia Mỹ cũng cho biết những phụ nữ có thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 1 giờ mỗi ngày giảm 40% nguy cơ u xơ tử cung. Cũng theo chuyên gia nghiên cứu Donna Baird, tại Viện khoa học sức khỏe môi trường “Để giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung ở phụ nữ, cách đơn giản, hiệu quả mà không tốn kém đó là bạn chỉ cần dành 1 giờ mỗi ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời”.

2. Vitamin P

Một trong những triệu chứng của u xơ tử cung là tình trạng chảy máu nặng, nhiều chị em có triệu chứng này thường được điều trị bằng cách cắt tử cung để tránh nguy hiểm đến tính mạng tuy nhiên mất luôn khả năng sinh sản. Để ngăn chặn tình trạng này xảy ra, chị em hãy xem xét bổ sung đầy đủ vitamin P vì nó giúp điều trị chảy máu kinh nguyệt nặng và thúc đẩy cân bằng hormone. Bioflavonoids (vitamin P) ngăn chặn tình trạng cường estrogen bởi vì hợp chất bioflavonoids thường có trong thực vật có đặc tính estrogen yếu (phytoestrogen). Những phyto thực vật sẽ cạnh tranh với tiền chất estrogen được sản xuất bởi cơ thể từ đó estrogen trong cơ thể sẽ được hạ xuống và ngăn ngừa tình trạng cường estrogen.

Những đặc tính của phytoestrogen của bioflavonoids cũng giúp giảm một số triệu chứng như nóng bừng, tính khí thất thường và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ mãn kinh không còn sản xuất bất kỳ hoặc đủ estrogen tự nhiên.

3. Vitamin C

Đây cũng là một loại vitamin có thể giúp giảm đau và chảy máu kinh nguyệt nặng. Nó giúp loại bỏ các chất thải trong tử cung để phòng tránh viêm dính tử cung cũng như vùng chậu. Vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng và chống lại bệnh tật khác nhau mà trong đó có u xơ tử cung.

Một đặc điểm quan trọng của vitamin C là nó giúp làm giảm căng thẳng, trong khi căng thẳng có thể là một yếu tố trong sự phát triển u xơ tử cung. Vitamin C cũng có thể cải thiện các triệu chứng u xơ tử cung.

4. Vitamin E

Vitamin thiết yếu này có thể giúp giảm các triệu chứng được gây ra bởi quá nhiều lượng estrogen trong cơ thể như hội chứng tiền kinh nguyệt, đau vú cũng như bệnh u xơ vú. Nó cũng có thể giúp đỡ để giảm đau bụng kinh và chuột rút. Ngoài ra, vitamin E cũng có lợi cho phụ nữ mãn kinh, giúp làm giảm thay đổi tâm trạng, ra mồ hôi đêm, cơn nóng bừng…

5. Kali, magie, canxi

Bổ sung kali, magie, canxi cũng có thể giúp giảm đau bụng kinh, nó giúp điều hòa lại sự co cơ, do đó cũng rất tốt cho những tình trạng bị u xơ tử cung.

Bên cạnh duy trì sử dụng vitamin và khoáng chất chị em nên đi tái khám định kỳ để theo dõi sự tiến triển bệnh và có hướng xử lý kịp thời.