U xơ tử cung là những khối u tăng trưởng của mô cơ tử cung. Tỷ lệ mắc u xơ tử cung ở chị em khá cao. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, có tới 70 - 80% phụ nữ mắc u xơ tử cung ở độ tuổi trên 50 tuổi. Vậy trên thực tế, những đối tượng nào dễ mắc u xơ tử cung? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những đối tượng dễ mắc u xơ tử cung

Nguyên nhân chính xác gây u xơ tử cung vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, sự tăng trưởng của bệnh có liên quan đến các yếu tố kích thích estrogen và progesterone. Những người có kinh nguyệt ở độ tuổi càng trẻ sẽ có nguy cơ phát triển u xơ tử cung hơn những người xuất hiện kinh nguyệt muộn. Khi đến thời kỳ mãn kinh, u xơ tử cung có thể tự co lại mà không cần  điều trị.

Những đối dễ mắc u xơ tử cung bao gồm:

- Những phụ nữ trên tuổi 40

- Phụ nữ da đen có nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn phụ nữ da trắng, đặc biệt ở những phụ nữ da đen trẻ tuổi.

- Những chị em thừa cân, béo phì hay mắc bệnh cao huyết áp

- Những người mà tiền sử gia đình có người thân mắc u xơ tử cung

- Những người có tiền sử nạo phá thai nhiều lần.

Bạn cần đi khám ngay khi có các triệu chứng nghi ngờ mắc u xơ tử cung dưới đây:

- Đau bụng dữ dội khi đến chu kỳ kinh nguyệt

- Chảy máu, rong kinh kéo dài

- Đi tiểu thường xuyên, không kiểm soát được dòng tiểu

- Đau lưng, đau vùng xương chậu

- Đau khi quan hệ tình dục

Làm gì để ngăn ngừa, giảm kích thước u xơ tử cung?

Để phòng ngừa, giảm kích thước u xơ tử cung, theo Đông y cần điều chỉnh nội tiết tố, tức là điều chỉnh khí huyết, loại bỏ ứ trệ, làm cho nội tiết tố trở lại vị trí cân bằng. Từ đó giúp làm nhỏ hoặc loại bỏ được khối u, ngăn chặn bệnh tái phát, tránh phải phẫu thuật. Các chị em cần áp dụng chế độ dinh dưỡng với nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu protein, ít chất béo, hàng ngày uống đủ 2 lít nước. Thường xuyên tập thể dục nhưng không nên vận động quá sức, tránh để ra quá nhiều mồ hôi làm mất nước trong cơ thể.

Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan là điều quan trọng. Cảm xúc không ổn định, trầm cảm, tức giận, hay suy nghĩ, muộn phiền kéo dài sẽ dẫn đến suy gan, khí huyết trì trệ, từ đó dễ mắc u xơ tử cung, u nang buồng trứng.

Hiện nay u xơ tử cung ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi, vì vậy để phòng ngừa bệnh ngay từ lúc này, bạn nên có một lối sống lành mạnh kết hợp với sản phẩm mỗi ngày.