Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày có sao không là thắc mắc của rất nhiều chị em. Bởi hành kinh nhiều ngày khiến cuộc sống của chị em bị đảo lộn, sức khỏe giảm sút. Vậy nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài là gì? Phải làm sao để khắc phục tình trạng này? Xem ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây!

Thế nào là kinh nguyệt kéo dài?

Kinh nguyệt kéo dài là tình trạng hành kinh dai dẳng hơn 7 ngày, khiến chị em mất máu nhiều, suy nhược cơ thể. Thông thường, số ngày “đèn đỏ” xuất hiện mỗi chu kỳ thường là từ 2 - 7 ngày. Nhưng trên thực tế, nhiều chị em lại có thể gặp phải tình trạng hành kinh kéo dài nhiều ngày hơn (trên 10 ngày) và đây được cho là điều bất thường. 

Nguyên nhân kinh nguyệt kéo dài

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt kéo dài ở nữ giới. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

U nang buồng trứng

U nang buồng trứng thường gặp ở nữ giới độ tuổi sinh sản, chiếm khoảng 40% trong các bệnh phụ khoa.

Ở giai đoạn mới hình thành, u nang buồng trứng không có triệu chứng đặc biệt. Khi khối u phát triển kích thước lớn có thể chèn ép buồng trứng, gây trầy xước, tổn thương, bong tróc niêm mạc. Đây là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng chảy máu âm đạo bất thường và kinh nguyệt kéo dài từ 7 - 14 ngày, thậm chí đến cả tháng. Máu kinh bất thường sẽ hơi đặc, sẫm màu và có mùi hôi khó chịu.

Tổn thương, viêm nhiễm tử cung

Nếu đang gặp phải những tổn thương ở tử cung như: Viêm nhiễm tử cung, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung,… thì chu kỳ kinh nguyệt ở chị em có thể kéo dài trên 10 ngày.

Ngoài tình trạng kinh nguyệt kéo dài ra thì nữ giới bị những tổn thương ở tử cung còn gặp phải một số những biểu hiện và triệu chứng khác như: Đau bụng dưới, mỏi lưng, suy giảm ham muốn, suy nhược cơ thể…

Báo hiệu sảy thai

Hiện tượng kinh nguyệt kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của việc sảy thai ngay cả khi chị em còn chưa biết mình đã mang bầu. Lúc này, chị em sẽ mất đi một lượng máu khá lớn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tác dụng phụ của vòng tránh thai

Một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài đó chính là tác dụng phụ của vòng tránh thai đặt trong tử cung. Vòng tránh thai có 2 loại là vòng tránh thai chứa hormone và vòng tránh thai không chứa hormone. Nếu đặt vòng tránh thai không chứa hormone thì có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, dẫn đến rong kinh.

Ngoài những nguyên nhân trên thì hiện tượng kinh nguyệt kéo dài xảy ra có thể do một số yếu tố khác tác động như: Mang thai, rối loạn máu, tác dụng phụ của thuốc tránh thai…

Kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày có sao không? 

Kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày sẽ gây mất máu rả rích, dẫn đến bệnh thiếu máu mạn nặng dần kèm theo các triệu chứng: Mệt mỏi, khó thở, giảm khả năng lao động gắng sức, kém tập trung, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng...

Tình trạng ra máu kéo dài sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến viêm nhiễm sinh dục. Vi khuẩn khu trú ở cơ quan sinh dục ngoài, từ âm hộ di chuyển ngược dòng vào bên trong gây viêm nhiễm, sinh mủ. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh sau này. 

Trường hợp kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày kèm theo ra khí hư, đau bụng dưới, căng tức ngực,... sẽ có những tác động tiêu cực đến đời sống sinh hoạt của nữ giới. Về mặt tâm lý, chị em sẽ luôn có cảm giác khó chịu, cáu gắt vô cớ, thậm chí sợ hãi mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt cũng như gần gũi với chồng.

Đặc biệt, khi tình trạng kinh nguyệt kéo dài xuất hiện cùng các triệu chứng bất thường như: Thay đổi về số lượng máu và màu sắc máu, chảy máu âm đạo bất thường không đúng kỳ nguyệt san, rong kinh kéo dài liên tiếp 3 chu kỳ… thì rất có thể đây là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm (u xơ tử cung, u nang buồng trứng).

Phải làm sao khi bị kinh nguyệt kéo dài?

Nếu chị em đang gặp tình trạng kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày thì có thể tham khảo một số cách cải thiện dưới đây:

- Bổ sung thực phẩm giàu sắt, vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng và điều hòa tốt hormone trong cơ thể.

- Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, áp lực, lo âu và stress trong cuộc sống.

- Tích cực vận động bằng những bài tập thể thao nhẹ nhàng như: Đi bộ, yoga, kegel, gym…

- Sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên giúp cân bằng nội tiết, điều hòa miễn dịch, tăng cường sức khỏe tử cung, buồng trứng. Tiêu biểu như sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là trinh nữ hoàng cung kết hợp với hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo chữa bệnh u xơ tử cung, nhưng theo các chuyên gia, người dùng nên lựa chọn sản phẩm thảo dược của công ty uy tín, đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng, nhận các giải thưởng danh giá và có nhiều bệnh nhân sử dụng cho kết quả tốt. Mà thực phẩm bảo vệ sức khoẻ  là một trong số rất ít sản phẩm thảo dược đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí trên

Trên đây là những chia sẻ giúp chị em biết được “kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày có sao không?”. Để điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe tử cung, buồng trứng, chị em hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi điều độ và kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược  mỗi ngày nhé!