U xơ tử cung là bệnh rất phổ biến, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nguyên nhân gây u xơ tử cung thường liên quan đến rối loạn chu trình chết tế bào theo chương trình, suy giảm hệ miễn dịch và rối loạn nội tiết tố. Do đó, hiểu biết đúng về bệnh sẽ phòng ngừa, điều trị u xơ hiệu quả hơn. 

Bệnh u xơ tử cung là gì? 

U xơ tử cung là tình trạng tế bào mô cơ bị xơ hóa và phát triển bất thường, tăng dần kích thước. Những khối u có thể phát triển ở nhiều dạng, tại nhiều vị trí với các kích thước khác nhau, từ vài mm đến vài chục mm. Chị em bị u xơ tử cung thường gặp một số biểu hiện như: Rong kinh hơn 7 ngày, kinh nguyệt nhiều, đau ở bụng dưới hoặc vùng lưng, đau khi quan hệ tình dục, đi tiểu thường xuyên hay khó chịu ở trực tràng khiến cơ thể mệt mỏi,...

Nguyên nhân gây u xơ tử cung ở phụ nữ

Có nhiều quan điểm khác nhau về nguyên nhân gây u xơ, nhưng theo quan điểm mới nhất thì u xơ tử cung có liên quan đến quá trình rối loạn chu trình chết tế bào theo chương trình (apoptosis), tăng nồng độ estrogen,... Bên cạnh đó, các yếu tố như di truyền, dậy thì sớm, thừa cân, mắc các bệnh phụ khoa cũng được xem là nguy cơ gây u xơ tử cung. Cụ thể:

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung 

Các nguyên nhân do di truyền từ gia đình hoặc chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh thường gây nên sự rối loạn về nội tiết tố, làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung ở phụ nữ.

  • Di truyền: Bệnh u xơ tử cung có tính chất di truyền, do đó nếu trong gia đình có người từng bị bệnh, đặc biệt là mẹ hay chị gái thì bạn cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác 2 đến 3 lần. Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ di truyền của bệnh u xơ tử cung rơi vào khoảng 40%.
  • Hành kinh sớm: Phụ nữ hành kinh trước 12 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường.
  • Thừa cân, béo phì: Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng, trong đó có u xơ tử cung ở phụ nữ. 
  • Viêm nhiễm vùng kín hay các bệnh phụ khoa khác: Nếu không được điều trị kịp thời, lâu dần sẽ làm niêm mạc tử cung hoạt động không bình thường, dễ dẫn đến hình thành u xơ. 
  • Phá thai nhiều lần hoặc dùng thuốc tránh thai quá mức: Điều này dễ làm rối loạn nội tiết tố - một trong những nguyên nhân gây bệnh u xơ tử cung.
  • Ăn uống thiếu chất, không khoa học: Chế độ ăn nhiều thịt đỏ, ít rau xanh, sữa và đặc biệt là thiếu vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.
  • Căng thẳng quá mức: Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ phải đối mặt với nhiều áp lực cả về công việc và gia đình, khiến sức khỏe suy giảm, nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn.

Nguyên nhân cốt lõi

Một số nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến hoạt động tế bào và nội tiết tố như:

  • Sự mất hay giảm thông tin liên lạc giữa các tế bào

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu, nguyên nhân chính gây u xơ tử cung là do tình trạng giảm hoặc mất thông tin giữa các tế bào làm chúng bị chết không theo quy luật (apoptosis). Lâu dần sẽ dẫn đến sự phát triển bất bình thường của tế bào và hình thành nên khối u xơ.

  • Rối loạn nội tiết tố

Estrogen và progesterone là hai hormone kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung và cần thiết cho việc mang thai ở phụ nữ. Các u xơ phản ứng với estrogen và progesterone mạnh hơn những tế bào tử cung bình thường, do đó nếu nồng độ hai hormon này đột ngột tăng cao sẽ làm u xơ phát triển và tăng thêm kích thước. Tuy nhiên, điều đáng mừng là các khối u xơ tử cung sẽ có xu hướng tự nhỏ lại sau khi cơ thể giảm sản xuất hormone ở tuổi mãn kinh.

  • Suy giảm miễn dịch 

Chức năng miễn dịch của tế bào bị suy giảm cũng dễ dẫn đến các biến đổi bất thường của nội tiết tố trong cơ thể, từ đó hình thành khối u xơ tử cung.

Biến chứng của bệnh u xơ tử cung có nguy hiểm không?

Mặc dù bệnh u xơ tử cung thường ít nguy hiểm, nhưng nó sẽ gây khó chịu, đau đớn và có thể dẫn đến các biến chứng như:

  • Thiếu máu: Lượng hồng cầu bị giảm do chảy máu quá nhiều sẽ làm người bệnh mệt mỏi, chóng mặt và có thể ngất nhưng ít trường hợp cần phải hiến máu để bù đắp lại.

  • Chèn ép các cơ quan: Gây táo bón, bí tiểu, đè tĩnh mạch dẫn đến phù chi dưới.

  • Xoắn u: Gây đau đột ngột và dữ dội ở hố chậu. Người bệnh sẽ bị choáng váng, nôn mửa, có thể gây viêm phúc mạc và cần cấp cứu gấp vì có nguy cơ tử vong.

  • Nhiễm khuẩn: Tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra tại khối u và lây lan ra các cơ quan xung quanh hoặc thậm chí là toàn cơ thể. Nguy hiểm hơn, bệnh còn có thể gây hoại tử và nhiễm trùng huyết nếu không xử lý kịp thời.

  • Chậm có thai, dễ sảy thai, vô sinh.

  • Ung thư tử cung (rất ít gặp).

Cần lưu ý theo dõi các dấu hiệu bất thường xảy ra và đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn cảm thấy:

  • Đau buốt ở vùng chậu liên tục, không giảm

  • Kinh nguyệt quá nhiều, kéo dài và gây đau đớn

  • Ra máu nhỏ giữa các kỳ hành kinh

  • Khó tiểu hay tiểu không hết

  • Chảy máu âm đạo nghiêm trọng.

Các cách phòng bệnh u xơ tử cung hiệu quả

U xơ tử cung hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng nhiều cách khác nhau như thay đổi chế độ ăn, bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, tránh thịt đỏ, dầu mỡ; Duy trì cân nặng hợp lý, giảm căng thẳng và dùng các loại thảo dược chứa trinh nữ hoàng cung.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người u xơ tử cung

Đây là điều rất quan trọng trong việc phòng ngừa u xơ tử cung hiệu quả ở phụ nữ. Bạn có thể xây dựng một chế độ ăn hợp lý theo các thực phẩm dưới đây:

Thực phẩm nên dùng

Thực phẩm cần hạn chế

+ Cá, hải sản, thịt gà để cung cấp đủ protein.

+ Thức ăn giàu chất xơ: Rau cải xanh, súp lơ, bắp cải xanh,... hay các loại đậu hạt, hoa quả tươi, ngũ cốc.

+ Sữa và các sản phẩm từ sữa

+ Bổ sung thêm các vitamin và chất khoáng như B1, B6, Magie, Omega - 3,... để giảm bớt cảm giác khó chịu, đau nhức khi hành kinh.

+ Các loại thịt đỏ: heo, bò, cừu,...

 

+ Thức ăn nhiều dầu mỡ, chế biến nhanh.

 

+ Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.

+ Đồ ngọt nhiều đường (một nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn nhiều đường có nguy cơ bị mắc u xơ tử cung rất cao)

Chế độ luyện tập, duy trì cân nặng hợp lý

Thường xuyên luyện tập các bài tập nhẹ nhàng giúp cải thiện rất nhiều về tình trạng sức khỏe chung cũng như bệnh u xơ tử cung.

Đặc biệt trong cuốn sách Y học tích hợp (Integrative Medicine), việc tập luyện yoga có thể giúp làm giảm sự phát triển và triệu chứng mà u xơ tử cung gây ra. Các động tác vận động của yoga như vặn, xoắn sẽ giúp làm dịu cơn đau, giảm kích thước khối u và làm mềm mỡ ở vùng bụng, hông hiệu quả.

Duy trì các bài tập thể thao: Đi bộ, chạy, đi xe đạp, yoga... đều đặn 30 phút mỗi ngày, 5 lần một tuần sẽ giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi, từ đó giúp hạn chế các nguyên nhân gây bệnh u xơ tử cung.

Kiểm soát huyết áp

Nghiên cứu của hai trường Đại học ở Mỹ cho thấy có sự liên quan giữa huyết áp và nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung, do đó việc kiểm soát huyết áp ổn định cũng là một biện pháp giúp phòng ngừa bệnh u xơ tử cung cần được lưu ý.

Dự phòng u xơ tử cung bằng trinh nữ hoàng cung

Một phương pháp dự phòng an toàn dành cho người bệnh là dùng các loại thảo mộc từ thiên nhiên. Trong đó, cách chữa u xơ tử cung bằng trinh nữ hoàng cung được xem là một cách đơn giản và hiệu quả cho chị em. 

Theo nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước, trinh nữ hoàng cung được chứng minh có nhiều alcaloid như crinafolin, crinafolidin, lycorin, flavonoid,... giúp ngăn ngừa sự chết tế bào theo chương trình, chống sự phát triển của khối u và kháng khuẩn. Năm 1986, nhà khoa học Ghosal còn công bố công trình nghiên cứu khoa học đã tách được một số chất từ cây trinh nữ hoàng cung có công dụng chống bệnh ung thư: crinafoline và crinafolidine, thành phần đã được thử nghiệm và cho kết quả dương tính. Đặc biệt, khi trinh nữ hoàng cung được kết hợp với hoàng kỳ, hoàng cầm và khương hoàng sẽ giúp tăng cường tác dụng chống viêm, điều hòa nội tiết, chống khối u và lưu thông khí huyết hiệu quả.

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị u xơ tử cung có thành phần chính là trinh nữ hoàng cung được bán ở quầy thuốc. Do đó, người bệnh cần cân nhắc lựa chọn các sản phẩm có uy tín lâu năm trên thị trường, đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại các bệnh viện lớn và được sự công nhận bởi các chuyên gia đầu ngành nhằm đảm bảo tính an toàn khi sử dụng.

U xơ tử cung là bệnh rất phổ biến ở phụ nữ, ai trong chúng ta cũng có nguy cơ bị bệnh. Do đó, tất cả mọi người nên hiểu và nắm rõ về các nguyên nhân gây u xơ tử cung, từ đó thay đổi các thói quen để phòng ngừa bệnh cũng như giảm các triệu chứng khó chịu mà bệnh gây ra. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến căn bệnh u xơ tử cung, bạn hãy để lại số điện thoại hoặc comment bên dưới để được các chuyên gia giải đáp thắc mắc.