Sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?

U xơ tử cung có lẽ là cái tên không còn xa lạ với nhiều chị em. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị sớm rất dễ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Ngoài ra, một số bệnh nhân cần được điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Khi đó cần tuân thủ chặt chẽ sự hướng dẫn của bác sĩ cũng như có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục?

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung

Đối với những người mổ u xơ tử cung, dinh dưỡng luôn là nhân tố có sức ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi sức khỏe cũng như khả năng tái phát bệnh. Sau mổ u xơ, nếu người bệnh bị thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến vết mổ lâu lành, giảm khả năng miễn dịch của cơ thể có thể dẫn đến các biến chứng sau mổ như: Viêm nhiễm, suy yếu các cơ quan phổi, gan, thận, thiếu máu. Đặc biệt, sau mổ u xơ, bệnh có tỷ lệ tái phát cao, nên nếu không xây dựng một chế độ ăn hợp lý, khối u xơ tử cung có thể trở lại sau vài tháng hoặc vài năm.

Hầu hết người mổ u xơ tử cung chỉ cần truyền dịch dinh dưỡng trong ngày đầu sau mổ. Những ngày tiếp theo, có thể ăn uống theo sự hướng dẫn của các bác sĩ để đảm bảo dinh dưỡng nuôi cơ thể. Khi đó, người bệnh nên áp dụng những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây để nhanh chóng phục hồi sức khỏe:

Những ngày đầu sau phẫu thuật nên ăn những đồ lỏng dễ tiêu (súp, nước cháo…). Sau đó chuyển sang cháo từ lỏng đến đặc rồi dần dần đến ăn cơm.

Uống nhiều nước (có thể nước ép rau củ quả) và ăn các loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng để cơ thể mau chóng khỏe mạnh.
Tăng cường bổ sung các thực phẩm có hàm lượng sắt cao để phòng tránh thiếu máu cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung

Xem thêm: Mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành? Cách chăm sóc sau khi mổ

Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì để mau chóng hồi phục?

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau mổ u xơ tử cung là vô cùng quan trọng. Dưới đây là các thực phẩm mà người bệnh nên ăn để nhanh chóng hồi phục:

1. Trái cây và các loại rau xanh

Chế độ dinh dưỡng đối với sự bình phục của bệnh nhân sau khi mổ có ý nghĩa rất quan trọng. Chính vì thế, người thân nên quan tâm và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho người bệnh. Vậy người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Thực tế, trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ và vitamin rất cao, giúp cơ thể bệnh nhân nhanh chóng hồi phục. Một số nghiên cứu nước ngoài cho thấy, trái cây và rau xanh là những nguồn dinh dưỡng có khả năng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung. Bởi lẽ, trong những thực phẩm này có chứa chất chống viêm, đồng thời chất xơ còn có vai trò ổn định nồng độ đường huyết trong cơ thể. Bên cạnh đó, trong trái cây có chứa hàm lượng khoáng chất, vitamin tự nhiên rất dồi dào, giúp cải thiện sức khỏe cho người bệnh.

Người mổ u xơ tử cung nên ăn gì không phải là câu hỏi khó vì thực tế các loại rau củ quả sử dụng trong bữa ăn hằng ngày cũng là nguồn dinh dưỡng chính cho bệnh nhân. Trong đó, một số loại rau củ, trái cây rất tốt cho bệnh nhân bị u xơ tử cung gồm cà chua, cải thìa, bí đỏ, atiso, cà rốt, cam, ổi,... Trong đó, bông cải xanh được xem là thực phẩm tốt nhất vì có chứa nhiều chất giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa mạnh.

Bông cải xanh là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất phù hợp đối với người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung

2. Các loại thịt có màu trắng

Khi được đề cập đến việc người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì, các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên cho mọi người là sử dụng các loại thịt có màu trắng thay vì thịt màu đỏ. Một số loại thịt bạn có thể dùng như thịt gà, vịt,... Đồng thời, cắt bỏ thịt trâu, thịt bò trong thực đơn các bữa ăn. Bởi lẽ, trong các loại thịt có màu đỏ thường có chứa hàm lượng estrogen lớn và dễ kích thích sự phát triển của các khối u.

3. Các loại cá

Đối với cơ thể của người khỏe mạnh, cá cũng là một loại thức ăn không thể thiếu. Điều này càng đúng hơn với bệnh nhân sau khi mổ u xơ tử cung. Bởi lẽ, cá là một trong những thực phẩm có thể làm giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể. Đồng thời, chất Acid béo có trong cá cũng giúp bệnh nhân đẩy lùi nguy cơ gặp phải phản ứng viêm hoặc ngăn chặn sự phát triển của khối u. Ngoài việc thắc mắc mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì bệnh nhân cũng mong muốn được gợi ý những loại cá có lợi cho sức khỏe. Thực tế, một số loại cá có thể làm giảm triệu chứng sưng tấy ở mô hoặc giảm bớt những cơn đau ở người mới mổ. Điển hình như cá ngừ, cá hồi, cá thu,...

Cá hồi, cá thu,... là những loại cá nên ăn sau khi mổ u xơ tử cung

4. Các loại hạt ngũ cốc

Nếu bạn vẫn chưa biết sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì ngũ cốc cũng là một gợi ý tuyệt vời. Thực tế, hàm lượng đường huyết có trong ngũ cốc nguyên chất thường rất thấp nhưng lại giàu có protein và chất chống oxy hóa. Vì vậy, khi sử dụng ngũ cốc hằng ngày, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hoặc đẩy lùi tình trạng bệnh u xơ tử cung.

Theo các bác sĩ, ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Đồng thời, chất xơ lại giữ vai trò quan trọng trong việc giải phóng hàm lượng Estrogen không cần thiết và loại bỏ những độc tố của cơ thể. Do đó, các bạn nên lựa chọn ngũ cốc hoặc các loại tinh bột nâu như gạo lứt, yến mạch để sử dụng hằng ngày thay vì ăn quá nhiều tinh bột trắng.

5. Trà xanh

Việc bổ sung chất dinh dưỡng cho người bệnh bị hoặc vừa trải qua cơn phẫu thuật thường rất được coi trọng. Vậy sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh lành bệnh? Thực tế, hàm lượng epigallocatechin gallate trong trà xanh có thể làm giảm nồng độ estrogen, đồng thời chống phản ứng viêm và ngăn chặn sự phát triển của u xơ tử cung. Ngoài ra, trà xanh cũng là thực phẩm giúp tăng chất chống oxy hóa. Những bệnh nhân bị thiếu sắt nên sử dụng trà xanh để ngăn chặn tình trạng chảy máu quá nhiều do mổ u xơ tử cung.

Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý không nên sử dụng trà xanh vào buổi tối vì dễ dẫn đến tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Nếu bạn không thích mùi vị của trà xanh thì có thể đổi sang sử dụng giấm táo hoặc nghệ vàng vì hai loại thực phẩm này cũng giúp cải thiện tình trạng u xơ tử cung sau khi mổ. Trong đó:

Giấm táo: Giúp thanh lọc thận, gan và đào thải những chất độc bên trong cơ thể để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.
Nghệ vàng: Giúp giải phóng hàm lượng enzyme trong gan để loại bỏ các độc tố và kích thích gan sản sinh mật để thu nhỏ kích thước khối u.

Nghệ vàng có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa u xơ tử cung tái phát trở lại

6. Thức ăn mềm và uống nhiều nước

Ngoài việc giải đáp người bệnh vừa mổ u xơ tử cung nên ăn gì tốt cho vết thương thì bác sĩ còn khuyến khích người nhà cho bệnh nhân dùng những thức ăn mềm, loãng. Điển hình như các loại cháo, soup, canh,v.v. Những thức ăn này không chỉ giúp người bệnh dễ ăn, dễ tiêu hóa mà còn đẩy nhanh quá trình hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể. Đồng thời, chúng cũng tạo điều kiện cho bệnh nhân đi đại tiện dễ dàng. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên uống nhiều nước trong những ngày đầu sau khi mổ xong.

Sau mổ u xơ tử cung kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn sau khi mổ u xơ tử cung thì người bệnh cũng cần kiêng ăn các thực phẩm sau đây:

Các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt cừu vì chúng làm tăng estrogen trong cơ thể, dẫn đến kích thích các tế bào u xơ phát triển làm cho bệnh dễ quay trở lại.
Tránh xa các loại đồ uống có chứa chất kích thích như bia, rượu,...
Các thực phẩm giàu chất béo như bơ, sữa, pho mát cũng cần phải tránh
Một số thực phẩm nên tránh như là các món ăn có thể gây sưng, ngứa vết mổ như rau muống, thịt gà, xôi nếp,...

Thịt gà và rau muống là những thực phẩm cần tránh sau khi mổ u xơ tử cung vì nó có thể gây dị ứng

Các chú ý sau khi mổ u xơ tử cung

Để cơ thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm cũng như phòng ngừa các biến chứng sau mổ u xơ tử cung, người bệnh cần chú ý một số điểm sau đây:

Nên chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày.
Tránh những thực phẩm khó tiêu, gây hiện tượng ợ hơi, ợ chua, chướng bụng hay táo bón.
Nên uống nhiều nước và tích cực ăn các loại rau củ. Có thể chế biến thành các món ăn khác nhau hay các món sinh tố để cơ thể dễ dàng hấp thu.
Hạn chế vận động mạnh và cần có chế độ nghỉ ngơi sau khi mổ phù hợp. Hoạt động nhẹ nhàng tránh làm tổn thương vết mổ.
Sử dụng các sản phẩm phòng ngừa u xơ tử cung tái phát sau mổ từ thảo dược

Bên cạnh việc chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cho bệnh nhân sau mổ u xơ tử cung, các chuyên gia cũng khuyên chị em sau phẫu thuật u xơ tử cung nên sử dụng thêm sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần chiết xuất từ thành phần chính là cây trinh nữ hoàng cung... để ngăn ngừa bệnh tái phát. Sở dĩ những sản phẩm này được đánh giá cao trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng là do sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần trinh nữ hoàng cung, hoàng kỳ, hoàng cầm, khương hoàng - đều là những vị thuốc quý trong đông y có tác dụng kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng nội tiết tố. Cụ thể:

- Trinh nữ hoàng cung (thành phần chính): Trên thực tế, lá cây trinh nữ hoàng cung không những tốt cho việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh phụ nữ như u nang buồng trứng, u xơ tử cung… mà còn hiệu quả với các bệnh nam giới như u xơ tuyến tiền liệt. Dịch chiết từ lá trinh nữ hoàng cung được chứng minh tác dụng trên in vivo và in vitro hoạt hóa tế bào Lympho T và làm chậm sự phát triển của khối u (ung thư). Các alkaloid phân lập được từ trinh nữ hoàng cung có tác dụng chống lại khối u và kích thích miễn dịch.

- Hoàng cầm: Ở Trung Quốc và Nhật Bản, hoàng cầm được sử dụng trên lâm sàng để điều trị các bệnh viêm, dị ứng, tăng lipid máu và xơ vữa động mạch. Các nghiên cứu cho thấy, hoàng cầm có tác dụng chống oxy hóa và khử các gốc tự do (ROS, H2O2, hydroxyl) giúp bảo vệ tế bào.

- Hoàng kỳ: Trong y học cổ truyền, hoàng kỳ được coi là một trong những thuốc bổ khí hàng đầu. Hoàng kỳ đã được chứng minh và sử dụng để tăng cường chức năng miễn dịch cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường khả năng thích nghi (adaptogenic) và sức dẻo dai của cơ thể.

- Khương hoàng (nghệ) không chỉ sử dụng là gia vị để chế biến thức ăn mà còn được sử dụng như một vị thuốc do có khả năng chống viêm, điều trị rối loạn tiêu hóa, kinh nguyệt khó, huyết niệu… Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư hiệu quả.

Sự kết hợp của các thảo dược này giúp phòng ngừa các biến chứng sau mổ u xơ tử cung

Xem thêm: Cây trinh nữ hoàng cung chữa u xơ tử cung – Giải pháp hay được nhiều chị em lựa chọn

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết được người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì để mau chóng hồi phục. Ngoài việc có một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bạn cũng đừng quên bổ sung thêm các sản phẩm thảo dược chứa trinh nữ hoàng cung để ngăn ngừa u xơ tái phát. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào liên quan, vui lòng để lại bình luận vào ô bên dưới để chuyên gia của chúng tôi giải đáp nhé!

Link tham khảo:

https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=ud1256#:~:text=You%20can%20eat%20your%20normal,regular%20right%20after%20your%20surgery.

https://houstonfibroids.com/posts/diet-and-exercise/food-and-drinks-to-avoid-if-you-have-uterine-fibroids/

https://fibroids.com/blog/food-fibroids-follow-diet-plan/