Hỏi đáp với chuyên gia

Cháu năm nay 13 tuổi, đây là lần đầu tiên cháu bị ra kinh nguyệt, máu chảy ra rất nhiều từ sáng đến chiều, vẫn không hết, cháu rất sợ vậy phải làm thế nào để ít máu hơn?