Ăn gì để giảm u xơ tử cung? Xem ngay thảo dược giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả

Ăn gì để giảm u xơ tử cung? Đây là câu hỏi nhận được sự quan tâm của chị em trong thời gian gần đây. Bởi ngoài việc tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị u xơ tử cung. Với chế độ ăn uống hợp lý, chị em vừa nâng cao sức khỏe, lại có thể ngăn chặn sự phát triển của u xơ tử cung. 

Biểu hiện của bệnh u xơ tử cung

U xơ tử cung ban đầu thường không có biểu hiện rõ ràng, tuy nhiên nếu chú ý, chị em sẽ nhận thấy một số triệu chứng của bệnh như:

- Đau vùng bụng dưới.

- Ra nhiều khí hư.

- Rối loạn kinh nguyệt.

- Đau mỏi lưng.

- Đau tức ngực.

- Tiểu tiện bất thường (thậm chí tiểu ra máu).

- Buồn nôn và nôn.

- Người mệt mỏi, chán ăn.

- Đau khi quan hệ…

Các biểu hiện của u xơ tử cung này dễ gây nhầm lẫn với những bệnh khác, do đó, bạn nên kiểm soát tốt những bất thường xảy ra trong cơ thể để hạn chế rủi ro.

Ăn gì để giảm u xơ tử cung? 

Cũng giống như mắc các bệnh khác, người bị u xơ tử cung nếu không có chế độ ăn uống khoa học sẽ rất dễ khiến lượng estrogen trong cơ thể tăng lên. Điều này có thể kích thích khối u xơ tử cung phát triển, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Vậy ăn gì để giảm u xơ tử cung và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng? Dưới đây là những thực phẩm chị em nên tham khảo: 

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm lựa chọn hàng đầu cho bệnh nhân u xơ tử cung. Theo nghiên cứu trên tạp chí Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition (Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Châu Á Thái Bình Dương) năm 2013, rau xanh và trái cây giúp ngăn ngừa u xơ phát triển là nhờ vai trò của chất xơ và chất chống viêm. Bên cạnh đó, với hàm lượng calo thấp nên rau xanh và trái cây còn giúp chị em kiểm soát được cân nặng của mình. Các loại rau củ màu đỏ, vàng và cam như ớt chuông, bí ngô, cà rốt, củ cải, cà chua hay màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau ngót, bó xôi, cải xoăn, cải thìa, bina,… rất giàu chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

Tuy nhiên, không phải loại rau xanh, trái cây nào cũng tốt cho người bị u xơ tử cung. Để ngăn chặn sự tăng trưởng của khối u xơ tử cung, người bệnh cần tránh những loại rau củ có hàm lượng estrogen cao như: Cần tây, củ cải,...

Các loại thịt trắng

Bệnh nhân bị u xơ tử cung nên ăn các loại thịt trắng như: Thịt gà, thịt gia cầm,... để thay thế cho những loại thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày. Bởi, thịt đỏ có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ tăng sinh, khiến đau bụng, chảy máu tử cung, gây ra những cơn co thắt làm tình trạng u xơ nghiêm trọng hơn.

Người bệnh nên ăn các món như: Gà luộc, vịt luộc,... và hạn chế những món kho để giảm lượng muối vào cơ thể.

Cá

Cá cũng là đáp án cho câu hỏi: U xơ tử cung nên ăn gì?. Ăn cá trong các bữa ăn hàng ngày giúp làm giảm nồng độ estrogen vào cơ thể. Ngoài ra, trong cá  chứa nhiều axit béo có tác dụng làm giảm kích thích lên khối u xơ, nhất là phản ứng viêm. Các loại cá như: Cá thu, cá hồi, cá ngừ... có khả năng làm dịu những tổn thương sưng tấy của mô.

Nên sử dụng xen kẽ các loại cá với thịt trắng để thực đơn hàng ngày được đa dạng hơn.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc chưa qua chế biến có hàm lượng đường thấp, giàu chất chống oxy hóa và protein nên giúp đẩy lùi bệnh u xơ tử cung. Đặc biệt, ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất xơ, khi sử dụng hợp lý sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và lượng estrogen dư thừa ra bên ngoài. Từ đó, giúp chúng ta cân bằng lượng hormone đẩy lùi bệnh u xơ tử cung. Do vậy, chị em nên sử dụng tinh bột nâu như: Yến mạch, gạo lứt… thay cho tinh bột trắng để ngăn chặn sự phát triển của khối u xơ tử cung. 

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện u xơ tử cung an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Có thể nói rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị u xơ tử cung. Tuy nhiên, ngoài việc ăn uống khoa học, chị em cần xây dựng lối sống lành mạnh để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời nâng cao kiến thức về bệnh u xơ tử cung để biết cách phòng tránh cũng như điều trị hiệu quả.

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa bệnh u xơ tử cung như phẫu thuật, nút mạch, dùng thuốc tây… Nhưng phương pháp chữa u xơ tử cung không cần mổ bằng thảo dược được chị em ưa chuộng hơn cả. Bởi phương pháp này vừa an toàn, lại có thể tác động vào mầm mống gây u xơ tử cung nên sẽ giúp việc điều trị đạt kết quả cao hơn. Và nổi bật trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe  chứa trinh nữ hoàng cung (thành phần chính) kết hợp với hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng. Đây là sản phẩm thảo dược đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện lớn, chứng minh có tác dụng làm giảm kích thước khối u rõ rệt, điều hòa kinh nguyệt trở lại. Đặc biệt, có tới 80% người dùng hài lòng với kết quả mà sản phẩm thảo dược mang lại.

 

Các thảo dược giúp cải thiện bệnh u xơ tử cung hiệu quả

Cụ thể, các thành phần trong sản phẩm thảo dược có công dụng như sau:

- Tăng cường năng lượng và thông tin giữa các tế bào, điều hòa quá trình chết tế bào theo chương trình, tăng cường miễn dịch: Trinh nữ hoàng cung (thành phần chính) kết hợp với hoàng kỳ.

- Chống viêm, điều hòa nội tiết, chống khối u: Khương hoàng, hoàng kỳ 

- Chống oxy hóa, lưu thông khí huyết, cầm máu: Hoàng cầm, hoàng kỳ, khương hoàng.

Vì được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính, chị em có thể yên tâm sử dụng lâu dài mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe toàn trạng.

Trước sự xuất hiện của một số sản phẩm được quảng bá có tác dụng phòng ngừa và cải thiện u xơ tử cung u nang buồng trứng, các chuyên gia khuyên chị em nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm đã được chứng minh tác dụng qua những nghiên cứu lâm sàng, sản xuất bởi công ty uy tín, có thương hiệu, được nhiều người dùng phản hồi tốt, đồng thời nhận nhiều giải thưởng danh giá để việc điều trị đạt kết quả cao. Và là một trong số rất ít sản phẩm thảo dược đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên.

Để cải thiện bệnh hiệu quả, ngoài nắm rõ ăn gì để giảm u xơ tử cung thì chị em đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược mỗi ngày nhé!