3 cách TUYỆT VỜI này sẽ tiêu diệt nhanh u xơ tử cung

Trên thực tế, khoảng 75% phụ nữ có thể mắc u xơ tử cung một lần nào đó trong đời. Tại Mỹ, u xơ tử cung khiến 200.000 người phải cắt tử cung mỗi năm. Có nhiều cách điều trị bệnh này, nhưng chị em nên lựa chọn những biện pháp đơn giản, an toàn.

1. Tránh thực phẩm làm tăng kích thước u xơ

- Chất béo: Nên tránh thực phẩm giàu chất béo như mỡ động vật, thịt chế biến sẵn.

- Đường tinh luyện: Tiêu thụ nhiều loại thực phẩm này sẽ làm tăng cảm giác đau đớn và suy giảm chức năng của hệ miễn dịch; trọng lượng cơ thể bạn tăng lên và mất cân bằng nội tiết, đây cũng là hai yếu tố khiến phát triển.

- Rượu: Uống quá nhiều rượu sẽ làm khả năng viêm lan rộng khắp cơ thể, giảm chức năng miễn dịch và mất cân bằng nội tiết tố.

Caffeine: Sử dụng nhiều caffeine sẽ không tốt cho gan của bạn. Uống nhiều hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày có thể làm tăng hormone estrogen ở phụ nữ và trầm trọng thêm tình trạng u xơ tử cung.

2. Dùng thực phẩm làm giảm kích thước u xơ tử cung

Các loại thực phẩm sau đây nên được bổ sung trong chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa, giảm kích thước u xơ tử cung:

- Thực phẩm hữu cơ: Giúp cân bằng hormone, đây là “chìa khóa” để điều trị u xơ tử cung một cách tự nhiên.

- Rau màu xanh đậm: Giúp ngăn cản sự phát triển của u xơ tử cung trong cơ thể phụ nữ. Những rau quả loại này sẽ cung cấp nguồn vitamin K phong phú, giúp cho quá trình đông máu diễn ra thuận lợi, kiểm soát tình trạng rong kinh ở người bị u xơ tử cung.

- Rau họ cải: Loại rau này giúp hỗ trợ giải độc gan và cân bằng hormone estrogen. Nghiên cứu đã cho thấy, phụ nữ ăn nhiều bông cải xanh, cải bắp, cải thảo… có thể giảm nguy cơ mắc u xơ tử cung.

3. Đẩy lùi u xơ tử cung bằng thảo dược

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, có một cách cũng từ tự nhiên, khá hiệu quả và được sử dụng từ xa xưa tại Việt Nam để điều trị các bệnh ở phụ nữ như u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Đó là dùng bài thuốc gồm những thảo dược quý như: trinh nữ hoàng cung, hoàng kỳ, hoàng cầm, khương hoàng và sắc nước uống hàng ngày.

Để không phải lo lắng về bệnh u xơ tử cung, bạn nên lưu ý chế độ ăn uống hợp lý, và hãy nhớ sử dụng sản phẩm thảo dược mỗi ngày!