Tỏi và sữa chua giúp ngăn ngừa viêm âm đạo
Từ trước đến nay, phụ nữ ăn sữa chua với mong muốn có làn da đẹp, trẻ lâu và chống lại lão hóa, táo bón…, nhưng các nhà dinh dưỡng học qua các thử nghiệm lâm sàng vừa phát hiện sữa chua có thể ngăn ngừa viêm âm đạo. Sữa chua chứa rất nhiều vi khuẩn axit lactic sống, rất tốt cho đường tiêu hóa, phòng chống được nhiều bệnh tật, bổ sung thêm nhiều canxi cho người già… Hơn thế, sữa chua có giá thành rẻ nhưng lại rất bổ dưỡng.